Du är inte ensam.
Nyårsafton. En dag som är så otroligt delad i känslor för mig. Vi kan börja med egots syn på nyårsafton, vilket är att den är så fruktansvärt jobbig.
Att gå in i ett nytt år utan min älskade Risto vid min sida smärtar något oerhört och kommer nog för alltid att göra det. Dagarna nu med jul, mellandagar och nyår (som tillbringats med att få ångestattacker, gråtattacker och hänga med en stor, smärtsam sorg) känns som ett enda långt tillstånd av att ta stora kliv bakåt. Dagarna av ångest och saknad tar liksom aldrig slut.
Den här tiden på året är ensamhet och sorg inte riktigt acceptabelt i samhället i stort och känslan av att vara helt själv med sorgen bubblar upp till ytan. Att ingen riktigt förstår dig (för hur ska människor kunna förstå utan att varit där) blir inte längre något du kan acceptera, och du gräver ner dig ännu djupare i din sorg. Helt enligt egots plan för dig. "Du kommer för alltid att må så här och från och med nu gör du bäst i att alltid vara rädd för allt och ha ångest inför vad som komma skall." Egot tycker livet är perfekt här, precis som det ska vara, i separation från allt och alla.
Vi lämnar egot för nu och lyssnar istället till vad själen säger mig. Den vackra själen som vet exakt vart jag är på väg, som vet att jag är helt omhändertagen av Universum och att allt som händer är bestämt sen lång tid tillbaka. Som hela tiden påminner mig om de tre pelarna som är så viktiga för att kunna leva inifrån och ut.
Surrender - Trust - Gratitude
Våga släpp taget, ha tillit till att allt kommer bli precis som det ska och var tacksam för alla lärdomar du får på vägen. Genom tacksamhet tar du dig vidare och framåt. Om du vågar börja lita på Universum så kommer Universum börja lita på dig och ditt liv kommer få ett flow du inte upplevt förut. Så enkelt men ändå så otroligt svårt att göra.
Dagen idag går till eftertanke. Jag stänger in mig i ensamhet idag (vilket nog är det bästa för alla för ingen vill umgås med en party pooper på nyår) och mediterar. Jag tänker släppa taget om allt det från 2022 jag inte vill ta med mig in i det nya året. Samtidigt tänker jag hylla och omfamna allt det jag faktiskt vill ta med mig in i 2023, vilket är mycket mer än vad jag hade kunnat tro för ett år sen. Jag ska ta emot allt det Risto vill ge mig nu och fortsätta leva det liv jag har kvar att leva. I kärlek.
Jag önskar er alla ett fint nyår. Min önskan inför 2023 är att vi alla börjar leva mer i det som är tänkt från Universum. Genom att släppa taget, ha tillit till att allt som är tänkt för dig kommer att hitta till dig och sen tacka för lärdomarna och gåvorna.
Till dig som sörjer idag och som eventuellt måste hantera en ångestattack och massor av tårar på grund av saknaden av någon älskad vill jag säga:
Du är inte ensam. Du är aldrig ensam. Du är så modig som tar dig igenom den här dagen och alla dagar. Att vakna varje morgon och bestämma dig för att fortsätta leva är det modigaste du kommer att göra i ditt liv. All kärlek till dig.
Namaste.
 |
| Surrender - Trust - Gratitude |
